Maud Kerboua-de Feber

À propos

Lorsque les discussions avec des proches ne suffisent pas à soulager une souffrance psychique, émotionnelle ou relationnelle, il est opportun de s'adresser à un professionnel. Non, il n'est pas nécessaire d'attendre "d'aller très mal", "d'être au fond du trou" pour consulter. On sollicite aussi l'aide d'un psychologue lorsque l'on souhaite bien gérer un moment difficile de la vie, lorsque l'on souhaite mieux se connaitre, prendre de bonnes habitudes relationnelles, bien gérer le stress ... Plus que pour résoudre un problème, on peut consulter dans une perspective de soutien et d'optimisation de soi. Bien que consulter un psychologue demande parfois du courage, c'est un espace protégé et confidentiel qui permet des transformations profondes.